怎么让脸不长痘，坚持这4个好习惯，皮肤会越来越好

对于女生来说，除了身材，最重要的就是脸了，一张漂亮的脸，能给你带来好运和自信，并且还能收获爱情，而无论是怎样的美貌，都离不开干净的肌肤状态，毕竟干净的肌肤，才能带给人气质和亲切感，让人在第一眼就觉得惊艳，心生好感。皮肤状态好，脸上没有什么伤疤，就算是不化妆也给颜值加分，而如果满脸痘痘就十分影响颜值。

所以我们想要变得美丽，第一步就是要保证脸蛋干净，那怎样才能不长痘？我在这里教你几招，让你告别烦人痘痘。

1、规律作息

早睡早起很多人都知道这个道理，但却很少有人能做到，大多数人总是看起来很累，没有精力，往往是因为熬夜造成的，这样不仅危害身体健康，还会让皮肤变差，长痘痘和黑眼圈。所以我们应该保持健康的作息，早睡早起，才能让身体机能正常，皮肤变好。

2、及时卸妆

许多的姐妹经常会护肤，但却不注重卸妆的重要性，辛苦一天回家，就直接躺在那先休息玩手机，其实这样做也是导致我们皮肤不好的原因之一。

因为，在脸上涂抹的化妆品或粉底会会对皮肤有吸附力，如果不及时清洗，毛孔会被堵塞，就会造成皮肤干燥、起皮、痘痘、粉刺等问题出现，所以及时卸妆清洁是非常重要的。

3、尽量不吃或少吃甜食

因此，痘痘的症状也会越来越严重，建议在长痘痘期间尽量饮食清淡一些。

建议大家尽可能避免甜食，如奶茶、蛋糕、巧克力等高热量零食，虽然它们很美味，我们很喜欢，但是痤疮丙酸杆菌更喜欢这些高热量食物。并且摄入这些糖分，会在脸上分泌更多的油脂，这种环境会更容易产生痘痘，所以建议大家吃得清淡些。

4. 洗脸后要护肤保养

换季期的肌肤容易干燥缺水，肌肤的保养重点当然也是保湿补水。特别有些是油性皮肤的姐妹，觉得自己脸上的油脂分泌很旺盛，洗脸后不保养也没关系，但是洗脸后肌肤会变得干燥，加之寒冷的冬风一吹，肌肤更容易缺水，结果就会造成肌肤越来越油的现象。

其实护肤品不一定要用贵的，而是用适合自己的，只有适合自己的护肤品才对肌肤有效果。

想要拥有干净的肌肤，一定要保持以上的四个好习惯，只有坚持的养护，养成良好的作息，多吃清淡的食物，相信过不了多久，你的肌肤就能容光焕发，焕然一新~