男人反感你了怎么样才能挽回（被前任讨厌到拉黑，竟然也能顺利挽回 ）

案例概述：

咨询者是一位男生，24岁，和女朋友在大学期间恋爱，一起经历了整个大学四年的时光。

参加工作后，男生还是像过去一样贪玩、不上进；而女生感觉到现实的压力，十分焦虑。女生指责男生不成熟、不上进，而男生反而责怪女生多管闲事。冷战三个月后，女生提出分手。

男生想尽了一切办法来挽回女生，但是由于在情绪失控的状态下对女生进行了消息轰炸，还去女生住的地方纠缠，导致女生十分厌恶男生，陆续拉黑了男生的多种联系方式，并且严肃警告男生：再给自己发消息，就会拉黑男生的手机号码。

案例分析：

明明出现了矛盾和冲突，但是冷战三个月之后才提出分手；明明已经被男生的消息轰炸，但是一直没有屏蔽男生的手机号码，其他联系方式也是陆续拉黑。可见，女生对男生不是没有感情，而是忍无可忍后才下了最后通牒。

在这个时候，女生对男生的印象已经跌至谷底，必须依靠其他方式才能重新树立起自己的形象，让女生给自己一个机会。而树立形象这件事，一定不能让他自己来做，否则在女生看来，不仅没有可信度，反而会被看作新一轮的骚扰。

【挽回关键词】引入“中立第三方”，把握关键时间

挽回方式：

我了解到案例的基本情况后，第一时间和男生进行了长达两个小时的电话沟通，稳定住男生的情绪，分析了现在的情况，并制订了以后的策略。

但是，男生认识到自己在之前挽回中所犯的错误后，问我是否可以向女生道歉，被我制止了。理由有三点。

第一，女生已经发出了严厉的警告，这时即使去道歉，女生也会因为情绪激动，而做出一些对双方不利的行为。

第二，这个时候，女生对男生的印象已经跌到了谷底，男生的话语再真诚，女生也听不进去。

第三，此时男生处在急于求成的心理状态，一旦与女方联络，是很难仅仅通过道歉来解决问题的，说着说着一定会再次试图挽回女生，这样只会令女生对他的印象进一步恶化。

大家要记住一件事：只有当彼此对对方都没有太多负面情绪的时候，才能实现“好聚好散”。

当对方因为某件特别反感的事情与你分手的时候，或者对方对你的一些行为持续不满而提出分手的时候，你是没有必要再去反复向对方道歉的。

我告诉男生：在对方对你高度不满，并且拉黑你很多联系方式的情况下，你怎样表现都没有意义。你需要引入第三方来为你背书，让第三方将你的近况和你的想法逐步传递给你的前任。男生想了想，说了三个他认为可以去做这件事的人。

A:女生的闺蜜、大学舍友，毕业后与女生合租，在女生那里说话很有说服力。之前与男生在学校的同一个社团，所以也认识男生。

B:男生的朋友，大学时关系最好的兄弟；因为过去与男生形影不离，所以也认识女生，并且加过女生的微信。女生和男生分手后并没有拉黑他。

C:男生的大学同班同学，也是男生的同乡；和女生曾经同为志愿者协会的成员；三个人都是大学同学，所以上大学时经常一起选课，一起完成实践报告。

这个时候，很多人都会在A和B中选，要么觉得A和女生关系好，说话管用；要么觉得B和男生关系好，一定会尽力帮忙－实际上，都选错了。

A是女生的闺蜜，和男生只是认识而已。由于男生的所作所为导致两人分手，因此A一定会站在维护女生的立场上，根本不会搭理男生，甚至对男生还可能存在很强烈的不满情绪。

B是男生的朋友，只要B一开口，女生绝对知道是男生在试图挽回她，只会更加讨厌男生，甚至连着B一起讨厌。

我们选取“独立第三方”的时候，一定要选择这样的人：和两个人都认识，但是与两个人的关系都不算亲密；对你们之间的感情有印象，也见证过，但并不十分清楚具体情况。

只有这样的人，才能够在不引起对方警觉的情况下，逐渐渗透一些信息给对方。而第三方也根本不是去当一个说客，只要偶尔传递一些信息给女生，让女生的态度逐渐转变。

正是因为第三方和两个人都认识，所以可以很自然地搭话；也正是因为第三方与两个人的关系都不算亲密，并不知道你们交往与分手的具体情况，所以会本能地觉得惋惜，愿意帮助你们复合。

以其他事情为借口，男生第一次约见了女生C,拜托了这样的任务。

我告诉男生，不要让C在女生面前说他的好话，只需要在聊天的时候适当插一句话：“我最近看到xxx了，聊了几句，他说他最近在备考非全日制研究生，这家伙挺上进的啊！”

这就够了，千万不要让第三方跑到女生那里对你赞不绝口，这样做目的性太强，对方一定会有所警觉。

在分手半个月后，女生从C口中得知男生正在认真备考非全日制研究生。因为是第三方传递的信息，再加上此时女生的情绪已经稳定，所以并没出现太强烈的负面情绪，还产生了一点好奇感。

当然，这个时候男生也没有闲着，我让他时刻注意提升自己，不管是最新的学习进度，还是工作的成果，抑或是自已外在形象的变化，都及时发布到朋友圈。

男生很不解地问我，前任已经在微信好友名单中删除了自己，这么做有什么意义。

我告诉他：

第一，虽然前任看不到你的朋友圈，但是第三方可以偶尔截图发给前任，表示：“我的天，他怎么都被选成储备干部了，我酸了！”“这是xxx?我感觉变化好大啊！”

第二，当你的改变成果越来越多的时候，前任意识到你的变化，即使她删除了你，也会特别好奇地偷偷观察你最近的动态。

而你的一次次改变与进步，都会让前任对你的态度逐渐扭转。

通过第三方传递的信息，我们得知，女生已经逐渐了解了男生改变的情况，对男生的态度开始逆转；另外，女生已经开始主动回忆过去两人交往的事情，说明对男生的感情再次被激发。

而我看到这样的情况，就和男生说：“我们可以行动了。”

我亲手为男生代写了一封几千字的长信，主要包括以下几个方面的内容。

第一，问候对方，并表达对对方的怀念。

第二，讲述自己这段时间的进步，以及自己对于过往所作所为的反思和歉意。

第三，表示还想和对方做回朋友，绝对不骚扰对方。

我和男生说，马上就到12月末了，你就在12月31日晚上，通过一般人根本想不到的QQ邮箱发给她：“虽然她之前警告你不许联系她，但是你已经不是当初的你了，如今她对你已经没有那么反感了。这是一个关键时间点，在这个很多人都和朋友爱人相聚跨年的时候，一个改变之后的你发来的消息，会让她重新想起你们甜蜜的过去，而且会最大限度地激发她的感情。”

但是男生提出了一个问题：“既然这样，为什么不直接说复合呢？”

我告诉他：“你们的分手原因是前任对你抱有负面印象，在刚刚恢复联系的时候，除非对方主动提起，不然我们绝对不要说一个与复合有关的字。因为你一说，又会让她想起你当初求复合时死缠烂打的样子，她会觉得其实你根本没认识到自己的错误，之前的一切都是你的铺垫，都是你为了挽回她而使出的手段。”

果然，在一月一日零点三十分的时候，女生把男生从微信黑名单里拉了出来。这个时候，我特别害怕这个男生情绪过于激动，又开始请求复合，所以再次强调了平常心的重要性。

而正是因为之前第三方传递了信息，女生意识到了男生的改变，又通过长信看到了男生的反思和成熟，所以当女生恢复与男生的联系的时候，对男生已经没有了当初的厌恶。

后来，两个人相约见了一次面，一起吃了饭，聊了天，顺其自然地复合了。

挽回知识点总结：

第一，只有当彼此对对方都没有太多负面情绪的时候，才能实现“好聚好散”。当对方因为某件特别反感的事情与你分手的时候，或者对方对你的一些行为持续不满而提出分手的时候，你是没有必要再去反复向对方道歉的。

第二，我们选取“独立第三方”的时候，一定要选择这样的人：和两个人都认识，但是与两个人的关系都不算亲密；其对你们之间的感情有印象，也见证过，但并不十分清楚具体情况。

第三，当你的改变成果越来越多的时候，前任会意识到你的变化，即使她在通讯录中拉黑了你，也会特别好奇地偷偷观察你最近的动态。

第四，挽回信必须包含以下三项内容：一是表达对对方的问候，并表达对对方的怀念；二是讲述自己近期的进步，以及自己对于过往行为的反思和歉意；三是表示还想和对方做朋友，并承诺绝对不会骚扰对方。

第五，任何前任对你抱有负面印象导致的分手，在刚刚恢复联系的时候，除非对方主动提起，不然我们绝对不要说任何关于复合的话。

经营好亲密关系是一门学问，长期亲密关系则更加需要智慧的去维护。

最后，

我们在亲密关系中最需要学习的，是正确的心态与足够的能力，放在最后的才是技巧。

在爱情里，心态是方向盘，能力是燃料，技巧是车轮。

当你的心态不稳，能力不成熟，你在爱情里只会摇摇晃晃，动不动就会抛锚，你的伴侣根本不敢上车。

如果你不知道在挽回的过程中，什么事情可以做，什么事情不该做，那么，尽量寻求专业的老师帮助你。